まんまる

365日ほぼ活動している占い師の、どうでもいい日常の話

占い師のどうでも良い日常

大したことはやってませんが

毎日、飲んだものや食べたものをメモしている。

 

だから今日は野菜が足りてないなとか水分とりすぎかなとか、甘いもの控えようとか

色々考えて食べてます。

 

 

メモするのが習慣になっているので面倒だとは思わない。

 

 

で、氣付いたら体重減ってました。

 

 

便秘もなくなった。

 

 

毎日の食べ物を意識するだけでも身体は変わるらしい。

 

 

(この行を消して、ここに「私の生活習慣」について書いてください)