2018-12-18から1日間の記事一覧
毎日、自分が食べたもの飲んだものを 全部メモしています。 ダイエットではなく、ただ単に 野菜が足りてないとか、水分摂りすぎとか 自分の摂取状態をチェックするためだけなんですが おかげで 無意識に何かを口に入れることがなくなったかな 口がさみしくて…
毎日、自分が食べたもの飲んだものを 全部メモしています。 ダイエットではなく、ただ単に 野菜が足りてないとか、水分摂りすぎとか 自分の摂取状態をチェックするためだけなんですが おかげで 無意識に何かを口に入れることがなくなったかな 口がさみしくて…